CARDIO DANCE

CARDIO DANCE

La Cardio Dance è un’attività che utilizza le basi dell’aerobica tradizionale uniti ad elementi di danza, un modo divertente ed allegro per bruciare i grassi, riattivare il metabolismo, rimodellare il corpo e ballare a ritmo di musica.

L’attività può essere ad alto impatto ed è quindi adatta a soggetti sani privi di patologie muscolo-scheletriche che amano ballare e divertirsi creando piccole coreografie.